羽のように軽くなればいいのに。

何がって？頭が。

最近蒸し暑くなってきましたね。
つい先日、夜中に暑くて目が覚め、足元の扇風機をスイッチを入れた時点で力尽きたらしく、朝起きたら、昂くんの足元に転がっておりました。
雪野です。
私は猫かと･･･。

最近、不安定な日々が続いております。
感情がコントロールできない･･･。
一昨日はとうとう

「･･･もう今日は夕飯作りたくない･･･。｣

と家事放棄。
久しぶりです、この感覚。
昂くんが作ってくれると言ってくれたものの、その時点で23時前･･･。
ご飯も炊いていないし、昂くんも仕事帰りでキツイだろうし･･･ってことで外でゴハン。

外で食べたら食べたで、隣の席に座っていた親子の会話を聞いて、急に母のことを思い出し、悲しいやら吐き気が来るやらで、帰りの車の中で不覚にも泣いてしまった。

なんでだろ･･･なんか毎年憂鬱dayはやってきますが、こんなだったっけ？？
うつ病かな･･･。
まぁ、まだ「うつ病かな？｣なんて思えるだけマシなのだろう。
ウン。

しかし･･･結構生活に支障をきたすので、いい加減に復活してほしいものです。（←他人事）
頑張れよ、自分。

 

なにかイイ方法ありませんか？？
結構切実。