雪野です。
そうなんです。
最近、忙しさにかまけて、体調管理とか、食事管理とかめっさ怠ってました。
ジャンキーな生活になっていたのよ。
私用の仕事が日曜以外は毎日で、帰りはいつも22時過ぎ。
ご飯作ろうと思っても、ついついおろそかにしてしまう。
いっそ食べなければいいものを、腹ヘリさんだから、カロリー摂取。
そしてこの結果。
8kg増・・・・・・!!!
体重が、過去最高値を記録しました。
いくらなんでも、一ヶ月ちょっとで8kg増はイカンやろ。
最近「痩せたね?」なんて言われて調子乗ってた。。。
私、あんまり体重の増減が顔に出ないから、わかりにくいのよねー(言い訳)
ちゅーことで、昨日の夜からダイエットです!!
野菜沢山取るわ!!
今日こそは自宅に帰って、大量野菜スープを作るんだ!!
それを当分主食にするんだ!!
しかし・・・今思えば「こりゃ太るわ」って生活してたなー。
夕食遅いし、カロリー高いものばかりだし、外食多いし、野菜とってないし、仕事中に間食ばっかりだったし・・・。
チョコレートのストックが大量にあった・・・。
お風呂もシャワーで済ませてたしね・・・。
これが体重計の誤作動であればいいのに・・・。
身体が重い雪野に、ダイエットクリックを・・・(泣)